チャリ通ができない

カッパを着て自転車に載るほどハードコアな自転車通勤者ではないので、
雨が降ると電車で通勤する

大江戸線は地下深くて車両が狭く、
圧迫感があってあまり好きな通勤手段ではない

やっぱカッパを着てチャリ通してみるしかないのかな・・・

しかし
梅雨でもないのに雨よく降るなぁ。

台風15号が接近しているらしい・・・

あまり信心深いわけではないですが、
最近思います

やっぱり、人って「気」とか「オーラ」を出してるなって

だって、自分にいい「気」を感じるときは
いいことが起こっているように思うし

悪い「気」を感じるときは、さらに悪くなるべく
ほかの悪い「気」を呼び込んでいると感じる

目に見えないからって存在しない・・・
なんてことはありえないよね？

この間、ふと突然「そういえば金縛りにあったことあるかも？？」と、思った。
目が覚めているのに身体が動かせない。。。

ぜんぜん幽霊とか見えないし、
金縛りなんてあったことないと思っていたのに。。。

気のせいかな

それとも？

今日は真鶴へ日帰り旅行。
たまには東京近郊で湘南ではない海にいきたいなぁ、ということで真鶴へ

真鶴は小田原駅から４駅ほどの小さな港町
真鶴半島には深い森があって、先には三ツ石という
三つの小さな島が見える海岸がある

===

真鶴には11時半くらいに到着
まずは散策する前に腹ごしらえ

駅前の「鶴鮨」に入った
はじめての場所だし、外観は古い感じだったので
ちょっと不安はありつつ入ってみるも。。。

カウンターに座らせてもらって
「地物にぎり」を頼んだら、大正解！！

魚がすごく新鮮で美味しいし、にぎりも絶妙！
板さんは、最初は無愛想な感じがしたけど
笑顔がすてきで話し好き、釣り好きのすごく魅力的な人。

いろいろな話を聞かせてもらい、話を楽しみ
新鮮な魚とにぎりを楽しみ、まさに2倍も3倍も美味しいひとときでした

寿司だけでも大満足だったけれど、真鶴という場所も魅力的
圧倒されるほどの緑が生い茂る森で森林浴を楽しみ、
奇麗な海を楽しみ、都会を離れた一日を過ごせました

また、ゆっくり行きたい。そんな場所でした。
真鶴。すごく良い日帰り旅行になりました。

これが三ツ石

中が腐って空洞になっていたため切られていた檜の切り株

林道の入り口。緑が深すぎてちょっと入って行くのが怖い感じ

尻掛海岸（しっかけかいがん）。草木がぼうぼうの急な坂道をおりて行くと突然海岸が現れる

なんかジブリのアニメ出てきそうな家とうしろの森。緑がほんとにすごかった

腰がちょっと心配だったけど
野球の練習をしてきた

今回は久々にちゃんとしたグランドで練習
京葉線潮見駅の近くにあるグランドを譲渡してもらった

暑くもなく、寒くもなく
昨日は天気もよかったし、まさに野球日和だった
やっぱり、スポーツは楽しいなぁ

バスケも復活したい

すっかり秋の陽気になり
朝夕のチャリ通が気持ちの良い季節になってきた

きた〜〜〜☆★☆★☆★☆

チャリンコのメンテをしっかりしておかないと
自転車のメンテナンス - クロスバイクで行こう
自転車生活入門

しかし、「自転車通勤」で検索すると沢山のサイトが出てくるなぁ〜
ガソリン代が高いとか、エコだとか・・・
自転車通勤はちょっとした流行だ

車持ってないのでガソリン代は関係ないし
「自転車通勤=エコ」は個人的には納得いかない

でも、最近流行のロードレーサータイプの
自転車には乗ってみたい

誰かください（笑

今週末はF1 シンガポール・グランプリ。
F1初の市街コースでのナイトレース。

すごく楽しみだ！

優勝争いは、応援しているRaikkonenが脱落してしまったので
多少興味を失ってしまったけど、
Ferrari (Massa) vs. McLaren (Hamilton)の争いはまだまだ続いている。

あと、Alonsoがどこまで行けるかとか、Toyotaがどこまで頑張れるかとか。

予選からしっかり観戦したい・・・。

スピッツはアメリカにいたころ（10年以上前）に聞き始め、
いまでもCDが出ると買ってしまうアーティスト。

はい。ファンです。

で、ライブに行ってみたいなぁと、ずっと思っている
でも、東京のは結構チケットが取れない。。。

ということで、
先日e-plusのお知らせメールで見た
SPITZの沖縄ライブの選考予約

とりあえず申し込んでみた

そしたら、取れちゃった。。。

おっしゃ！

初沖縄。

まじで楽しみだぁ〜！！

「What the fuck have you done lately??」

というのが、映画 「Wanted」 の最後のライン（台詞）

かっこ良いアクションシーンもあり、
ストーリーもそこそこいけていて
Angelina Jolieはセクシーだった

けど

いまいちどこか納得のいかない映画だった

けど

なぜか最後のラインが忘れられない・・・

「What the fuck have you done lately??」

地下鉄表参道駅とJR原宿駅のちょうど真ん中にある
中国茶のお店 「遊茶」

その字のごとく、ここに行くと本当にお茶を楽しませてくれる。
心からお茶で遊ばせてくれる感じだ。

中国茶が大好きな店員さんがいれてくれる
本当においしいお茶を1杯、2杯といただいていると
中国茶の味と香りの世界にさ〜っと連れて行かれてしまう。

やっぱりこの人たちがいれてくれるお茶は味や香りのレベルが違う。
だって、味や香りに対するこだわりが違う。

いやぁ、幸せのひとときだった。

これを書いていたらお茶が飲みたくなっちゃった・・・

【日課の達成状況】
筋トレ: ○

三連休の最終日、友人と浅間山へドライブ。
浅間山の火山の歴史を知り、鬼押出し園で自然の力を感じ
そして、クライマックスの浅間大滝で水の神聖なる力を感じた

前日が雨だったせいなのか、水量が半端じゃなく
ドバドバ水が落ちてきていた。

圧倒的な水の量と迫力にビビりながらも
近づいてみると、なぜか心地良い感じ

滝ってすごく不思議だ
時間があったら、ず〜っとそこにいても良い気分だった

腰が痛かったので、整形外科に行ってきた。

レントゲンを取ってもらって、あっさりと「分離症」だと診断された。

医者の説明だと
・原因は分かっていないが、幼少時に起こる
・背骨の脊椎の一部が折れていて、腰のサポートが弱くなっている
・対処法としては腹筋・背筋を鍛えて筋力でサポートしていくしかない
・「繰り返し起こります」と繰り返し言われた

ほぉ〜。
なんだか役に立たない診察。

なんか重そうな診断に、
ちょっとショックを受けつつ、そう思った。

だから日本の病院は嫌いだ。

時間の無駄。
金の無駄。

なんか、もっとポジティブな見解は示せないものだろうか？

せめて

「腹筋と背筋を頑張れば、スポーツもできますよ！
頑張りましょう〜！」

とか。言えないかな？

自分でネットでちゃんと調べてリハビリしよ。

iPod touchに入れている便利なアプリ。覚え書き。

Air Sharing (カテゴリ: 仕事効率化)
これを使うとiPod touchをディスクドライブとして使える。しかも、ワイヤレスで。
読めるファイルは、iPodが読めるメディアファイル（音楽、映像)やOffice系、PDFなど、結構ある。ちょっとしたファイルの持ち運びに便利かも。

Zenbe (カテゴリ: 仕事効率化)
ToDoリスト。無料でいいのはないかなぁと探していて見つけたのがこれ。ウェブ版と同期可能なところがうれしい。

WordBook - 英英辞典 (カテゴリ: リファレンス)　※有料
最近TIMEを読んでいるので、勉強のためには英英辞典。国語辞典もいいのないかなぁ〜

Wikipanion (カテゴリ: 仕事効率化)
SafariよりもWikipediaを使いやすく検索、見ることができるアプリ。ちょっとした調べものに便利。

写真で見るFREITAG。

完成図

到着

箱を開けてみる

箱を分解して組み立てるTVになるらしい

日本語も・・・

このはがきを送るとリモコンを送ってくれるらしい・・・

組み立て完了

罠につかまる猫　※おもむろに自分で入りました

猫チャンネル 「黄昏れる猫」

今流行りの3D映像

一週間以上前にオーダーしたFREITAGがやっと日本に来た！
トラッキングで見ると、近くの代々木郵便局まで着ているらしい。

明日には届くのかなぁ〜！
はやく届かないかな！！！

ネットのおかげでパッケージがどこにあるかが見られる。
そして、それのおかげで海外からでも安心して物を購入できる。

ネットが成し遂げたことって、本当にすごいと思う。

けれど、これからのネット業界、ウェブ業界は
面白くなっていくのだろうか？

個人として楽しめる時代は終わり
Google、Apple、Microsoftなどのビッグプレーヤーだけが
楽しめる時代になるのでは？？？

ウェブ制作者としてこのまま進むべきなのか？
人生の分かれ道だなぁ〜。いろんな意味で。

Google Adsenseの支払いは、なぜかドルの小切手。
Googleから郵送で小切手が送られてくる。

アメリカでは、小切手はそのままお金みたいにATMで預入れができるけど、
日本ではそうはいかないらしい。

わざわざ銀行が開いている時間に窓口で申請しなくてはいけない・・・。
しかも、実際の入金までには相当時間がかかるらしい。

まぁ、急いでいるわけではないのでいいけれど・・・。

日本は現金主義だから・・・。
小切手はめずらしいよね。

【日課の達成状況】
自炊: ○
チャリ通: ○
ストレッチ: ○

金曜日だしさぼろうとも思ったけど・・・。相変わらず炒め物

美味しいパスタを作れるようになりたい・・・。
ゆで加減はなかなかいい感じにできるようになったけど。

味付けとかが、まだまだだなぁ〜。

もっと美味しいパスタを食べに行かなくちゃ。

ちなみに、今日のパスタは
鶏肉とセロリのトマトパスタ。

味付けはさっぱり目を心がけました。

【日課の達成状況】
自炊: ○
チャリ通: ○
ストレッチ: ○

ウェブページのヘッダー情報をライブで見られるようにするFirefoxの拡張機能
「LiveHTTPHeaders」

普段あまり使う機会はないかもしれないが、ちょっとしたときに必要になるかも（？）
ということでご紹介。というか自分のための覚え書き。

以下のようなシチュエーションで活躍してくれた。

===

うちのサイトではサイト内検索にGoogleを使用していて
先日削除したページが検索結果から削除されない。

自分のサイトの検索結果で「ページが見つかりません」というのもなんなので
ちょっと調べてみたら、IISでのカスタム404ページの設定が原因だったらしい。

削除されたページのURLを入力すると、本来はHTTP header内で
Error code 404が送られるようになっている。

Googleのような検索エンジンはサイトをクロールした際に、
Headerが404を含む場合、検索結果からページを削除する。

そこで、LiveHTTPHeadersを使って問題のページのヘッダー情報を確認。

うちのサイトでは入力されたページが見つからなかった場合
カスタムの「404 Page Not Found」ページを表示していて
どうやらそれが「200 OK」を送っていたらしい。

IISの設定でCustom Errorページを「URL」に設定した場合そうなってしまうようで
結果として、うちのサイトではASPを使って404 Page Not FoundをHeaderに書き込むことにした。

これで削除されたページが、Googleのインデックスから削除されたはず（？）
ちなみに、Google Webmaster Toolsを使えば、手動でインデックスからの削除も申請できる。

【日課の達成状況】
チャリ通: ○
ストレッチ: ○

日本時間今日の2時。
アップルのイベントがあって、新型iPod nano、iPod touch、iTunes 8などが紹介されたらしい。

iPod nanoは細長く可愛くなり
iPod touchにはボリュームコントロールや内蔵スピーカがついた
そして、iTunesにはGeniusという新たなシャッフル機能がついた

でも、今回一番びっくりしたのは
このイベントにJack Johnsonが参加したこと！！！
予想しなかった人の登場にちょっとびっくり。

しかも3曲も演奏したらしい・・・

※ちなみに、朝4時半ころapple.comにはアクセスできなかった。
　apple.co.jpにはアクセスできたけど。

今夜はさんまの塩焼きと煮物を一品。
煮物は肉、豆腐、こんにゃく、しいたけのシンプルなもの。

ちょっと想像した味にまで持っていけなかったのが残念だ・・・

・・・

最近自分の作った夕飯を載せる、
お料理ブログになってきた・・・

ま、いっか。

【日課の達成状況】
自炊: ○

「日本酒は大吟醸」と教えてもらったことを
馬鹿の一つ覚えで実行していて
「純米」とか「特別純米」とか書いてあるやつよりも
「吟醸」があればそっちを選ぶ。

で、今日行ったスーパーには価格が安めの
「大吟醸」があったので、それを買ってきた。

今日の夕飯
「モロヘイヤと納豆のネバネバそうめん」
に冷えた日本酒。

う〜ん。うまい！

辛口でさっぱりした「大吟醸　北秋田」
久々の日本酒ということもあり、うまかったです。
満足。

【日課の達成状況】
自炊: ○
ストレッチ: ○

ぽ〜にょ♪　ぽ〜にょ♪　ぽにょ♪
魚の娘〜♪

「崖の上のポニョ」
を土曜日に見に行ってきた。

あ〜だこ〜だは言わない。

りょうはぽにょがすき〜っ！！

そんな感じでした。

・・・

あ〜だこ〜だ言ってみると

可愛くて、懐かしくて
ファンタジーだけど現実味のある
不思議な物語でした

よくよく考えればつっこみどころが満載かもしれないけど
でも、そんなところが純粋でストレートに感じて
僕は好きでした

大変だと思うけど、
宮崎さんには頑張って作品を作り続けてほしいものです

彼はきっと作ってくれる
そう信じています

自分に対する自信て
どこから、湧いて出てくるのだろう？

やっぱり培うものだろうか・・・？

自分にはまだまだ「自信」がないなぁ〜
「自信」があるように思えた時期もあったけど

でも、だからこそ人生って面白い

そして、人生を自ら絶った
太宰や芥川のことを思ふ

苦しすぎるほど感受性が
豊だったんだろうなぁ

感じすぎて、耐えられなくなってしまう
そういうことだったんじゃなかろうか？

最近頑張って働いてるんで、
ご褒美にFREITAGのメッセンジャーバッグを購入！

F12 DRAGNET

買ってしまった！

結構ボリュームがあっていい感じ
これならキャッチャーミットも入りそうだし
「ちょっとそこまで」の、軽い野球の練習にももってこい

UKにあるショップから届くらしい
あぁ、はやく届かないかな！

ちなみに今使っているのは黄色いF97 WILLY

【日課の達成状況】
昨日
筋トレ: ○
ストレッチ: ○
チャリ通: ○

今日
ストレッチ: ○

Monkey Majikがアルバムを出した
で、今日買いにいったら3種類

バナナの写真に違う色のバックグラウンドのジャケットで

・赤 → ライブ版DVD付き
・青 → PV10曲DVD付き
・白 → ボーナストラック付き

ちょっとだけ迷った結果、僕は赤をゲット。

しかし、これってファンに失礼じゃね？
なんか、ずるくね？

だって、3枚ともベースのCDは一緒だもんね？

ね？

【日課の達成状況】
筋トレ: ○
ストレッチ: ○
チャリ通: ○

久々のチャリ通

そして、久々に音楽を聞かずに
街の音を聞きながら帰ってきた

街の騒音
夏の虫の音
秋の虫の音

夏が過ぎ去り、秋がはじまろうとしているんだなぁ〜

ちょっとしみじみした昨日の夜でした。

===

さて、8月は終盤3日も連続でブログをさぼってしまった
いかんなぁ〜

どんなに忙しくても、しっかり時間を作って続けなくては！
もう9月も2日になってしまったが、頑張ろう！

温泉にでも行って
ゆっくり小説でも読みながら
一週間くらいぼーっとしたい（笑）

【日課の達成状況】
9月1日
自炊：　○
チャリ通: ○
運動: バッティング練習